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五谷杂粮,身体的健康之源

五谷杂粮,身体的健康之源
人类历史在不断的演变,从建筑到科技,再到衣食住行,没有一样是不在进步的。但不知你们有没有发现一个奇怪的现象,尽管一起的人都是吃的不如现在的人那么细致,但却是比我们现代的人要健康许多,也许是现在的医术太发达了,导致我们也都老是觉得我们身上有这样那样的病存在。我们潮汕人有句话,是“粗食粗大”,意思就是吃的粗糙,人也同样是健康的成长。所以说我们现代人都因为吃的太细致了,反而导致人体的抵抗力都不如以前的人那么好。那么,怎么才能加强我们的身体素质呢?
在《黄帝内经》中,五谷被称之为:"粳米、小豆、麦、大豆、黄黍",而在《孟子滕文公》中称五谷为"稻、黍、稷、麦、菽",在佛教祭祀时又称五谷为"大麦、小麦、稻、小豆、胡麻",再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种,豆类有14种,总共47种之多。还有一种说法认为五谷泛指五类作物,即"悬、藤、根、角、穗"。
而现代常用汉语中,通常说的五谷是指:稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类,同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮,而五谷杂粮也泛指粮食作物,所以五谷也是粮食作物的统称。
研究表明,五谷杂粮可养五脏。早在古代就有“一谷补一脏”的说法。五谷有小米、大米、小麦、大豆、高粱。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。中医认为,五谷不仅可以裹腹,还是五脏食疗养生的好食材。
五谷杂粮馍的食材均出自五谷杂粮,工艺采取的是原始的蒸制法,既保持了传统杂粮的营养、纯天然,又改进了杂粮生硬、干涩的口感,并且还有刺激肠胃蠕动的功效。除此之外,五谷馍房的制作过程采用的是透明化厨房,看得见的美味,让您吃的健康,又吃得放心!
五谷馍房——优选五谷,健康之源
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